Francesca e la Psicologia
Emozioni, relazioni, identità: strumenti per capire cosa stai vivendo
Qui trovi articoli, esercizi e percorsi per attraversare i cambiamenti e i momenti di passaggio.
Guardare con chiarezza quello che si vive è già un primo passo.
Le stanze del mio blog
Questo blog è organizzato in stanze diverse, pensate per aiutarti a entrare da dove ti è più naturale.
Puoi partire da ciò che stai vivendo adesso: un’emozione da comprendere, un pensiero che ritorna, una relazione da guardare con più chiarezza, oppure il desiderio di usare la scrittura per fare ordine.
Non devi seguire tutto. Ti basta scegliere da dove cominciare.
Fare chiarezza
Quando qualcosa non è chiaro o si fatica a orientarsi, fermarsi e osservare può fare la differenza. Qui trovi riflessioni e articoli per orientarti con più calma, dare un nome a ciò che provi e riconoscere alcuni passaggi interiori.
Scrivere per capire
A volte scrivere aiuta a mettere ordine nei pensieri. Non serve scrivere bene, ma occorre creare uno spazio in cui ciò che senti possa diventare più visibile. In questa sezione trovi esercizi, spunti e piccole tracce guidate per iniziare.
Percorsi per approfondire
Qui trovi contenuti più strutturati, con spunti psicologici, esempi concreti ed esercizi per lavorare su temi come identità, relazioni, emozioni e cambiamento.
Alcuni materiali sono riservati agli iscritti alla newsletter (gratis).
Altri percorsi
Ci sono modi diversi per avvicinarsi a ciò che si vive: attraverso la comprensione, attraverso la scrittura, oppure attraverso il corpo e il movimento. Accanto a questo spazio trovi anche gli altri luoghi del mio lavoro.
Scrittura
Racconti e riflessioni nati dall’esperienza reale, con uno stile intimo e attento a ciò che resta tra le righe.
Danza Orientale
Uno spazio dedicato al movimento, al ritmo e alla danza orientale come pratica da vivere nel corpo.
Qualcosa su di me
Sono Francesca Pratelli, autrice e insegnante di danza orientale. Sto concludendo la magistrale in psicologia, in tirocinio e in fase di scrittura della tesi.
In questo spazio mi occupo di emozioni, relazioni, identità e cambiamento con articoli, riflessioni ed esercizi per chi vuole capire meglio quello che sta vivendo.
Inizia da una guida semplice
Se senti il bisogno di fare chiarezza, puoi ricevere una guida pratica per fermarti, osservare ciò che stai vivendo e iniziare a mettere ordine nei pensieri.
Puoi ricevere la guida lasciando la tua email qui sotto o, se preferisci, puoi anche scrivermi direttamente.
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“Chi scrive non è mai solo, anche se scrive da solo.”
— Marguerite Duras